POVESTEA CONTINUĂ...TRĂIESC SĂNĂTOS ESTE ALEGEREA MEA, Colegiul ”Alexandru cel Bun”

Prin acest proiect s-a dorit continuarea proiectului anterior ”Mănânci sănătos, trăiești sănătos”, derulat în anul școlar anterior. A TRĂI SĂNĂTOS înseamnă mai mult decât hrană, apă, sănătate. Înseamnă emoție, conexiune cu cei din jur și cu natura, înseamnă sănătate fizică, mentală și mintală, încredere și empatie față de cei din jur, înseamnă a pune accent pe calitatea noastră ca oameni și pe calitatea vieții în tot ceea ce facem.

SCOPUL: Elevii implicați în proiect vor dezvolta noi competențe de abordare a unui stil de viață sănătos care să aibă ca elemente centrale: cumpătare, emoție, conexiune umană, prevenție, respect față de cei din jur, față de legile statului, valorificarea resurselor, viață activă, valorificare inteligentă a aplicațiilor mobile necesare pentru conturarea unui profil uman compatibil cu societatea actuală și viitoare.

Obiective:

- Identificarea elementelor necesare pentru abordarea unui stil de viață sănătos: informare de la mentori

- Însușirea noțiunilor juridice necesare pentru a fi cetățeni responsabili

- Valorificarea inteligentă a aplicațiilor mobile

- Familiarizarea cu termenul de ”prevenție” în ce privește sănătatea

- Stimularea creativității prin valorificarea resurselor pentru a obține produse finite, comerciale: felicitare de Crăciun

- Dezvoltarea inteligenței emoționale prin activarea empatiei, a conexiunii cu cei din jur, prin cunoașterea propriei persoane

Poveste de schimbare facilitată de Cuțuhan Mihaela

Obiectivele de dezvoltare durabilă adresate de acest proiect de schimbare:

Viziunea proiectului

Atragerea unui număr cât mai mare de elevi din cadrul Colegiului ”Alexandru cel Bun” Gura Humorului pentru abordarea unui stil de viață sănătos axat pe mișcare, cumpătare, prevenție, activarea inteligenței emoționale.

Beneficiarii direcți

Beneficiari direcți: 27 elevi din clasa a 10aK

Beneficiari indirecți: părinți ai elevilor din clasa a 10aK, elevi din clasa 10H, a9aC

Oportunitățile proiectului

Abordarea unor teme ca educația juridică, prevenție, aplicații mobile prin prezența unor mentori: avocat Ignat Viorel, Dr. Abuelba Hussam, salvamontist Celmare Gheorghiță, prof. Solovăstru Anca

Provocările proiectului

Lipsa semnalului internet pentru funcționalitatea aplicațiilor, disponibilitatea limitată a mentorilor pentru reluarea întâlnirilor

Puncte forte ale echipei

Disponibilitatea elevilor de a participa la activitățile proiectului

-entuziasmul vârstei

-atractivitatea activităților proiectului

-dorința de a aborda un stil de viață sănătos în acord cu obiectivul de dezvoltare durabilă ales

Puncte slabe ale echipei

-lipsa voinței unor elevi în a renunța la unele vicii: fumat

-discuții limitate cu adulții despre diverse subiecte considerate tabu: sarcină nedorită, contracepție

Rezultatele analizei elevilor

Analiza SWOT a adus în prim plan utilitatea scopului și obiectivelor acestui proiect, cu accent pe punctele tari și oportunitățile care au susținut derularea activităților. Stilul de viață sănătos este alegerea fiecăruia dintre noi, dar se dezvoltă prin interacțiune cu cei din jur și cu natura, prin ordine, disciplină și voință.

Ideile selectate pentru a transforma proiectul anterior într-un produs sau serviciu scalabil

Broșură prin care să se susțină un stil de viață sănătos, promovat în rândul liceenilor
Broșură cu traseele turistice care promovează zona Humorului, trasee parcurse și cu ajutorul aplicațiilor mobile.
Organizarea de tururi în zona Humorului, lecții interactive de prezentare a unui stil de viață sănătos.
Realizarea de felicitări cu imagini din cadrul proiectului și mesaje motivaționale

Obiective

- identificarea stilului de viață adoptat de fiecare

- participarea la drumeție folosind aplicațiile mobile

- participarea la întâlniri interactive cu mentori din domeniul juridic, medical, salvamont

Activități pentru realizarea obiectivelor

Elevii au participat la activitățile proiectului
Au dezbătut obiectivul de dezvoltare durabilă ales
Au popularizat activitățile proiectului în mediul on line

Impactul proiectului

Elevii din grupul țintă, beneficiarii direcți și indirecți au fost informați despre ce reprezintă un stil de viață sănătos
Beneficiarii direcți au efectuat schimbări în ce privește stilul de viață: renunțarea la fumat
Participarea la competiții sportive diverse
Realizarea de felicitări prin care să transmită mesaje motivaționale legate de stilul de viață

Persoane ce au beneficiat de soluția elevilor

27 beneficiari direcți

60 colegi din alte două clase

Perioada de desfășurare

Septembrie - Decembrie 2024

Persoane ce au aflat despre proiect

Proiectul a fost prezentat și în mediul online
S-a prezentat în cadrul întâlnirilor cu mentorii
S-a prezentat în cadrul Cercului Disciplinelor Tehnologice

Susținerea impactului

Pe viitor se dorește diversificarea activităților outdoor, tip drumeție, atragerea de mentori din diverse domenii cu rol de informare, prevenție. Dorim popularizarea proiectului la nivelul colegiului prin conceperea de pliante, prin realizarea unei broșuri de promovare a zonei Humorului prin expunerea de trasee turistice folosind aplicații mobile.

Experiența de a lucra cu un mentor

Prezența unui mentor a adus plus valoare activităților, informații veridice, esențiale pentru un stil de viață sănătos. Elevii au manifestat deschidere spre dialog, activitățile fiind interactive.

Impactul asupra elevilor

În proporție de 85% elevii au schimbat câte ceva în stilul de viață abordat: renunțarea la fumat, abonament la sala de fitness, regim alimentar, hrană sănătoasă, analize medicale actuale